豆腐チゲ鍋

 

ココット・ジャポネーズ使用

材料 4人分

豚肩ロース肉(薄切り)…300g 大豆もやし…1袋
(A) 酒…大さじ1 ゴマ油…小さじ1
(A) コチュジャン…大さじ1 ■ (B) 中華スープの素…小さじ2
生だら(切り身)…3切れ (B) 水…5カップ
木綿豆腐(8等分に切る)…小1丁 (B) コチュジャン…大さじ1~2
白菜キムチ(ザク切り)…300g (B) 酒…大さじ1
しいたけ…8枚 (B) ゴマ油…大さじ1
春菊…1束 (B) ニンニク(すりおろし)…小さじ1
にら…1束

作り方

① 豚肩ロース肉はひと口大に切り、(A)で下味をつける。

② 生だらは2~3等分に切る。

③ しいたけは軸を切り落とし、飾り包丁を入れる。

④ 春菊は根元を切り落とし長さを2等分に切る。

⑤ にらは根元を切り落とし5cmの長さに切る。

⑥ 大豆もやしはヒゲ根をとり除き、水から茹でて水気をきる。

⑦ 鍋にゴマ油を熱して豚肉を炒め、肉の色が変わったら(B)を加えてひと煮たちさせ、生だら、豆腐、白菜キムチ、
  しいたけ、春菊、にら、もやしを彩りよく入れてアクをとり除きながら煮る。

*残った煮汁にご飯を加えて雑炊を作っても。卵を割りほぐして加えるとマイルドな味わいに。

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