いわしの梅干し煮
ココット・ジャポネーズ24cm使用
材料 5人分
| ■ 真いわし…5尾 |
■ レンコン…4cm |
| ■ 梅干し…5個 |
■ 芽ねぎ(万能ねぎでも可)…適量 |
| ■ 生姜(しぼり汁)…小さじ2 |
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| 〔調味料〕 |
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| ■ 水…1カップ |
■ みりん…大さじ2 |
| ■ 酒…大さじ3 |
■ しょうゆ…大さじ2 |
作り方
① いわしは頭を落として腹わたを取り除き、よく洗う。酢を少々(分量外)加えた熱湯にさっとくぐらせて霜降りにする。冷水につけて洗う。
② レンコンは皮をむいて厚さ5mmの半月切りにし、酢水につけておく。
③ 鍋に[調味料]、①のいわし、梅干しを入れ、ワックスペーパーなどで落とし蓋をして中火にかける。煮立ったら弱火にして、15分煮る。
④ レンコンを加えてさらに15分煮る。生姜のしぼり汁を加えてひと煮したら、火を止める。フタをして、しばらく置いて味をなじませる。
⑤ 仕上げに、好みの量の芽ねぎを散らす。