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初級

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  ごぼうのスープ・スパイシーチキン

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  タコ飯・無水肉じゃが

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  塩豚(プティ・サレ)・豆の煮込み

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  ユッケジャン風スープ(韓国風牛肉入りスープ)・海鮮チヂミ

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  釜茹でうどんと鶏の南蛮風・オクラのごま和え

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  ブロッコリーのスープ・ベイクドスィートポテトサラダ

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  ブロッコリーとコーンのべジ粥・べジ鱈オムレツ

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  野菜と大根の鬼おろしすだち和え

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  和風ピクルス

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  鮭のちゃんちゃん焼き

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  ムサカ(野菜たっぷりのラザニア風)